黃金亞麻仁籽粉 無榨油 原味無糖 無添加沖泡直接食用

【松鼠的倉庫】

低溫烘焙 手工研磨 原味無糖 無添加

100%亞麻仁粉，沖泡直接食用喔

富含Omega 3 不飽和脂肪酸

適合素食者 長輩 發育中的孩子

方便食用 專業營養師推薦

可搭配豆漿或牛奶或烘焙時加入 營養滿分

成人每日建議攝取:

成人每日建議攝取 1 到 2 湯匙（約 10-20 克）的亞麻仁籽粉，作為健康補充，最高不超過 50 克。初次食用建議從少量（1茶匙）開始，並需搭配大量水分以促進腸胃消化，避免腹脹。建議購買整粒種子自行磨粉或購買冷藏保鮮的產品，以保持脂肪酸活性。

亞麻仁籽粉食用指南：

每日份量： 建議 1-2 湯匙（約 10-20g），不超過 50g。

食用時機： 可撒在沙拉、優格、燕麥片中，或拌入熱牛奶中食用。

關鍵禁忌：

搭配水分： 食用亞麻仁籽需喝大量水，否則會增加便秘風險。

適量： 過量攝取可能導致消化不良或腹脹。

特殊人群： 孕婦、哺乳婦女或荷爾蒙相關疾病者，食用前請諮詢醫生。

保存方法： 磨粉後極易氧化，建議冷藏並儘早食用完畢。

為了獲得最佳吸收率，建議將亞麻仁籽研磨成粉後食用。

商品成份：亞麻仁籽粉

產地:加拿大原料 台灣鮮磨

商品重量：200g 500g 1kg公克(分裝

保存方式：開封後請置於陰涼處，冷藏佳 請盡早食用完畢

#亞麻仁籽粉